如何照顾眼睛？
1、眼睛出现干涩
长时间使用电脑、看手机或者熬夜。都会让眼睛出现干涩症状。缓解眼睛干涩，除了保证睡眠、多休息，减少使用电子产品的次数外，还可以选择局部热敷、使用人工泪液滴眼液等方法。眼睛干涩也是视疲劳的一个症状。可尝试做眼保健操来缓解：分别按摩太阳穴、承泣穴、四白穴、鱼腰穴、丝竹空穴等穴位。左右眼交换，重复3—5次。
2、眼睑有脂肪粒
眼睑出现1-2毫米的白色小丘疹，多考虑是真性脂肪粒。可能是眼部皮肤局部营养不良、眼睛过度疲劳等原因导致的皮脂腺导管不通畅，皮脂无法通过导管正常排泄，累积在皮肤内形成的。一般无需治疗，也可以通过微针挑开后压出脂肪粒，外用消炎药膏预防感染，保持局部卫生。
如果皮损增大到直径3毫米以上，可能是错构瘤作祟，可考虑手术切除，需要医生的帮助。
3、眼睑长了倒睫
眼睑上面有多根倒睫，可引起眼睛红、磨痛、异物感等症状。可用双手食指轻轻将倒睫拨出，通常能缓解症状，并可保护角膜不被倒睫磨伤。但是，多数倒睫经过上述处理后会再次倒向瞳孔区，可去医院眼科用镊子拔除，但复发率高。如果倒睫顽固、反复发作，影响到正常生活，需要通过手术根治。