吃完饭后就大便是怎么回事？
饭后拉屎是一种常见的现象。通常人们常说的拉屎是指排便。一般饭后拉屎主要是胃肠功能比较好，食物残渣被及时排出体外，这属于正常现象。通常拉屎主要受饮食、肠道菌群等影响。拉屎后大便通常呈条状、软便，排便感觉通畅。一般不需要特殊治疗，可以通过合理调整饮食结构来改善。
吃饭对健康很重要。饭后散步促进消化，饭后睡觉不利于健康，而饭后排便也是健康的信号。如果便便不规律，排便困难，可以用开塞露帮助排便。开塞露属于润滑性泻药，作用温和。建议使用时严格按照使用说明使用，可有效缓解排便困难。
饭后拉粑粑注意个人卫生，便后及时洗手。注意饮食清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，促进消化。规律作息，避免熬夜，保持良好生活习惯。适当运动，促进肠胃功能蠕动。